بسم الله الرحمن الرحيم..
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..
بما أننا في موسم الشتاء تكثر أمراض البرد..
وأهمها السعال (الكحة) الجافة أو المصحوبة بالبلغم،، والرشح (الزكام)..
وأنا هنا سأعرض لكن عدة أدوية جربتها (يعلم الله) شخصيا..
وهي بإذن الله جدا نافعة وتعجل الشفاء..
..
عندما تشعرين بحشرجة بالحلق فهي علامة على إنذار بالحكة.. اشربي ملعقة زيت سمسم ثلاث مرات باليوم.. وسوف لن تأتيك بإذن الله..
،،
أما إن كنت تعانين من الكحة فاشربي ربع فنجان شاي زيت زيتون مع ملعقة عسل وعصير نصف ليمونة.. ثلاث مرات باليوم.. وامضغي على الريق 7 حبات حبة سوداء..
بالإضافة إلى زيت السمسم أيضا.. فهو مفيدلعلاج الكحة الناشفة..
،،
ومهم جدا المشروبات الساخنة وأنفعها بإذن الله عن تجربة مغلي أوراق الجوافة..
تجدينها في أسواق الخضار طازجة.. أو من العطار مجففة..
ضعي مقدار 4 ملاعق على لتر ونصف ماء مغلي وارفعيها على النار حتى تقلب مرة واحدة ثم دعيها لتدفأ واشربيها على مدار اليوم..
،،
وأيضا منقوع اليانسون مع الزعتر البري جدددا مفيد..
اليانسون
الزعتر البري (الأوريغانو)..
ضعي ملعقة من كل واحد على ماء مغلي ولا تغليه على النار.. فقط دعيه لينقع لمدة 10 دقائق ثم صفيه واشربيه دافئا مرتين باليوم..
،،
وشيء آخر مفيد جدا في حال كانت الكحة مصحوبة بالبلغم وينفع للأطفال وهو منقوع لبان المر..
ضعي ملعقة منه على نصف لتر ماء دافئ واتركيه لينقع ثم اشربيه ٣ مرات باليوم ملعقة أو ملعقتين تكفي في كل مرة..
سوف يخرج جميع البلغم - أكرمكم الله- من الصدر..
أما الطفل فربما يستفرغ بعده ويخرج كل ما في صدره.. بإذن الله..
مشروب حليب بالزنجبيل
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..
بما أننا في موسم الشتاء تكثر أمراض البرد..
وأهمها السعال (الكحة) الجافة أو المصحوبة بالبلغم،، والرشح (الزكام)..
وأنا هنا سأعرض لكن عدة أدوية جربتها (يعلم الله) شخصيا..
وهي بإذن الله جدا نافعة وتعجل الشفاء..
..
عندما تشعرين بحشرجة بالحلق فهي علامة على إنذار بالحكة.. اشربي ملعقة زيت سمسم ثلاث مرات باليوم.. وسوف لن تأتيك بإذن الله..
،،
أما إن كنت تعانين من الكحة فاشربي ربع فنجان شاي زيت زيتون مع ملعقة عسل وعصير نصف ليمونة.. ثلاث مرات باليوم.. وامضغي على الريق 7 حبات حبة سوداء..
بالإضافة إلى زيت السمسم أيضا.. فهو مفيدلعلاج الكحة الناشفة..
،،
ومهم جدا المشروبات الساخنة وأنفعها بإذن الله عن تجربة مغلي أوراق الجوافة..
تجدينها في أسواق الخضار طازجة.. أو من العطار مجففة..
ضعي مقدار 4 ملاعق على لتر ونصف ماء مغلي وارفعيها على النار حتى تقلب مرة واحدة ثم دعيها لتدفأ واشربيها على مدار اليوم..
،،
وأيضا منقوع اليانسون مع الزعتر البري جدددا مفيد..
اليانسون
الزعتر البري (الأوريغانو)..
ضعي ملعقة من كل واحد على ماء مغلي ولا تغليه على النار.. فقط دعيه لينقع لمدة 10 دقائق ثم صفيه واشربيه دافئا مرتين باليوم..
،،
وشيء آخر مفيد جدا في حال كانت الكحة مصحوبة بالبلغم وينفع للأطفال وهو منقوع لبان المر..
ضعي ملعقة منه على نصف لتر ماء دافئ واتركيه لينقع ثم اشربيه ٣ مرات باليوم ملعقة أو ملعقتين تكفي في كل مرة..
سوف يخرج جميع البلغم - أكرمكم الله- من الصدر..
أما الطفل فربما يستفرغ بعده ويخرج كل ما في صدره.. بإذن الله..
مشروب حليب بالزنجبيل
المقادير:
* 3 أكواب ماء مغلي
* 4 ملاعق حليب بودره تذاب في كوب ماء بارد
* 4 ملاعق حليب بودره تذاب في كوب ماء بارد
* فنجال سكر
* ذرة هيل
* ذرة زعفران
* ملعقة زنجبيل مقطع "طازج" أو نصف ملعقة شاي زنجبيل مطحون
* ذرة هيل
* ذرة زعفران
* ملعقة زنجبيل مقطع "طازج" أو نصف ملعقة شاي زنجبيل مطحون
طريقة التحضير:
* يغلى الزنجبيل الطازج بقليل من الماء
* ثم على نار هادئة مع باقي المقادير وصحتين.
* ثم على نار هادئة مع باقي المقادير وصحتين.
شاي شرائح الزنجبيل
على الرغم من مذاقه اللاذع والحار، إلا أن مغلي الزنجبيل يعد من أفضل المشروبات الشتوية التى يتم تناولها بغية الحصول على الطاقة والدفء والنوم الهادئ بليالي البرد القارسة وفي جلسات حميمية ودافئة يُحلى فيه الزنجبيل بالسكر أو بالعسل، وظل على انه إكسير الشباب ورونق الجلد ومهدئ على مدى قرون طويلة، والزنجبيل برائحته العطرية والنفاذة مدين لمكتشفيه بتقوية جهازهم المناعي وبأنه طارد للسموم بالأغذية البحرية.
يمكن مزج الزنجبيل لإزالة التوتر والصداع والشعور بالراحة مع البابونج وزهرة الزيزفون.
زنجبيل بالزعفران
المقادير:
شرائح زنجبيل مدقوقه نص كوب /ملعقة خيوط الزعفران
سكرابيض او بني او عسل.لتر ماء مغلي
الطريقة:
يغلى الماء يسقط الزنجبيل المدقوق وخيوط الزعفران والسكر
يغلى لدقيقه يترك جانبا يتخدر يقدم في اكواب لتفئه ايام الشتاء
اتمنى لكم الشفاء العاجل
اعداد:shery essa (فريق ثقافة بلا حدود)
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق